Заболевания детей, вызванные долгим пребыванием за компьютером
Пост опубликован: 27.02.2015
Компьютер, как и любая другая техника во время работы излучает определенные волны, которые так и ли иначе влияют на организм. Одни люди более восприимчивы к воздействию, другим оно не оказывает дискомфорта, но влияние есть в любом случае. В первую очередь страдают органы зрения. Заболевание excimerclinic.od.ua/cataract, конечно развиться не сможет, но вод ухудшение зрения на несколько процентов и постоянная усталость глаз практически обеспечены. Чтобы этого избежать, нужно делать простые упражнения, перечень которых легко можно найти в интернете. Далее идут заболевания спины. Наверняка всем любителям подолгу сидеть за компьютером хорошо известна боль в спине, шее и пояснице. Они возникают в результате того, что позвоночник долгое время испытывает нагрузку в одной и той же позе. В этой ситуации помогут только удобное кресло и периодические упражнения, направленные на разминку затекших мышц. Также компьютерщики часто сталкиваются с проблемой ожирения. Она возникает из-за недостаточного количества движения, в результате чего излишние продукты не перерабатываются в энергию, а остаются в организме про запас. С этим можно бороться, только при помощи чередования компьютера и спортивных тренировок.
Родители должны следить, чтобы их дети разносторонне развивались, а не зацикливались на постоянном использовании компьютера. Во взрослой жизни им еще придется немало времени провести наедине с вычислительной техникой, так что школьные годы лучше потратить на прогулки и встречи с друзьями. Это поможет и сохранить здоровье, и пожить в свое наслаждение, пока долг и обязанности не заставят наступать на горло своим желаниям. Пользоваться компьютером, конечно, нужно, но делать это в разумных пределах, соблюдая рекомендации врачей. Тогда никаких проблем не будет.
