Сравниваем вред монитора и книги!
Пост опубликован: 01.11.2014
Все постоянно твердят о вреде для глаз от длительного сидения за компьютером. Но есть более опасные вещи для глаз, которые действительно могут заставить начать носить очки. И они постоянно используются в школьном возрасте, прямо во время обучения. Так давайте поговорим про эти вещи и сравним их вред с сидением за монитором компьютера.
Начнем с книг. Многие стереотипно полагают, что никакого вреда от книг для глаз быть не может. Даже сами не замечая, после того как пару часов вы почитали книгу, вы потираете глаза. Нет, это не от желания поспать. А от того, что вы долгое время их напрягали. В особенности сильное напряжение на глазные яблоки вызывают книги, напечатанные на яркой белой бумаге, а также те, которые написаны мелким шрифтом. Но если глаза взрослого человека такую нагрузку могут выдержать, представьте, какой вред книги наносят ребенку, который только поступил в первый класс и не привык долго сидеть за учебниками. А качество учебников сейчас оставляют желать лучшего.
И если вы вдруг решите, что белоснежная мелованная бумага, сделанная из качественной древесины, лучше, чем макулатурная, то ошибетесь. Безусловно, эстетические характеристики будут выше. Но сияющий фон и контрастные изображения – не лучшее упражнение для глаз.
Особенно сильно проявляется нарушение зрения после длительных каникул. Если школьник ни разу за лето не взялся за книгу, то уже за первые недели обучения в школе можно обнаружить, что в результате непривычной объемной нагрузки видеть ребенок стал хуже.
А теперь возьмем снова в пример компьютерные мониторы. Ими пользуются миллионы людей ежедневно, при этом некоторым людям приходится проводить за компьютером большую половину суток. А значит, что производителям нужно создавать для своих устройств защитные фильтры, которые уменьшают вред для глаз. Подобная защита установлена и на вашем. А значит, что напряжение на глаза на порядок меньше, чем от некачественной книги, в которой, к сожалению, подобная защита не предусмотрена. Время идет вперед и все развивается, так что фразу: «не сиди долго за компьютером – ослепнешь!» пора забывать.
